今は、生みの苦しみの中かもしれない。
ほんとうに
シンブルで、効果のある方法
それを
見出そうとしている。
天につながる
本当の自分とつながる
それは
老子のタオにつながることかもしれない。
本当の真理を
体得していく
それを作り上げていく
それをクリエイトしていく
自分の体感を信じ
愛とつながり
本当の内なる強さを
自分軸をつくっていく
ことばにならない
ハートで
感じる
私独自の世界観を
作り上げていく。
あー神様
感謝します。
こころが空っぽが一番、あたまがいい
ネガティブをチェンジする方法として
いろいろ試してきた。
結局は、
大きな欲をもたずに
こころを空っぽにするのが一番かもしれない。
その方法のひとつが
ネガティブチェンジ 無心無我 ハッピー瞑想だ
ネガティブな人は過去のネガティブな記憶にアクセスし焦点をあわせている人と
いえる。
今まで、生きてきた中で、感動した自然の風景や神社などあったはずだ
その今まで感動した自然の風景の記憶にアクセスする。
そして、その最高の思い出の記憶とのハッピー回路をスムーズにしていく
今まで、経験してきたことは、すべて財産だ。
すばらしき記憶の中に、感動した時の、さまざまな感情や感覚も一緒に
疑似体験できる。
これこそが、
今日、思いついた 瞑想法だ。
意外とよいかもしれない
あー、神様 感謝します。
意識を内にむける
結局、
外に意識を向けて、自分以外の価値観や
損得勘定に振り回される生き方は
外軸であり
自分軸ではない生き方。
自分軸とは
自分の内側に意識をむけて
自分のハートの声を聴いて
いきる生き方。
外のことは
すべて幻想であり
たえず
欲望を刺激してくるもので
あふれている。
そして
無駄な悩みを抱えてしまう。
心を空白にして
内なる
ハートの声に耳をすませること。
それが
自分軸の生き方だ。
あー
神さま
感謝します。
久しぶりのブログ
・パソコンのバッテリーが故障し、しばらくするとすぐに使用できなくなった。
結果、ブログも長期間、かけなくなった。
それによって気づいたことは、
自分の今の感情を確認し客観視できるために
文章を書くことはとても意味のあることだということだ。
後で自分で自分の書いた文章を振り返ると
そんなことを考えていたんだと、
自分でも不思議な気持ちや
一生懸命に生きている自分を再確認できる気がする。
ようするに
このブログは自分に向かって書いているのだ。
心の声を客観視して
文章化し自分で確認できる。
後で振り返ることができる。
新年度になって、自分の仕事の役割にも
多少の変化が生じた。
以前ほどは失望していない。
気分は、なんとなく良い状況だ。
私の場合は、自分にあった作業を
増やすことが心理的に安定につながるのかも
しれない。
結果は後から、ついてくるしかない。
そんな感じた。
あー、神様 久しぶりにブログがかけて
感謝します。
迷いの時期
人生、迷いの時期に入った。
これ以上の仕事での進歩は難しいきがする。
そんな限界を感じている。
新しい
何かを
自分で創造したい
そんな衝動にかられる。
しかし
なかなか
その一歩も出せないでいる
そんな
何とも言えない
宙ぶらりんの気持ちだ。
こんな時期をどう過ごすか？
これがきっと
新たな
未来を作るのだと思う。
この時期を
大切にしよう。
面白がろう。
楽しもう。
あー
神さま、
感謝します。
