今日は、若干、体調不良だった。 人間とは弱い者だ。 楽しくウキウキ、ワクワクの人生設定と 言いながら一週間たたずしての挫折である。 体調などが悪いとなかなか、楽しくウキウキなど できないものなのだということをあらためて理解した。 悪い体調を含め…

昨日は、楽しい、ウキウキ、ワクワク人生の設定を 脳にインプットした。 言い方を変えると、波動が高い状態を保つとも言える。 暗いことを考えすぎず、落ち込む時間を短くする。 感謝、喜びの時間を増やす。 楽しいと感じることを自分で見つけて実施していく…