今年は、はじめての地域での組長をまかされた。わからないことが多い。地域のご意見番から忠告をうけた。予想よりネガティブに感じてしまった。今回は、解決策として紙に悩みを書いてそれを燃やす。そしてその出来事を受け入れる。感謝する。すると気分がす…
一日、一回でもいいあかちゃんのこころにもどるそれが大切だ生きていく中でさまざまな常識や固定観念にしばられてしまい他者との比較の中で悩みを作り出してしまうそれをあえて知恵として手放して子どものこころに戻っていくことそうした時間が人には必要だ…
今日思いついた言葉は、何も願わず、何も求めず無心無我無為自然ありがとうございます。これを何回も唱えた。老子の生き方につうじるそんな自分を目指していくあー神さま感謝します。
今は、生みの苦しみの中かもしれない。ほんとうにシンブルで、効果のある方法それを見出そうとしている。 天につながる本当の自分とつながるそれは老子のタオにつながることかもしれない。本当の真理を体得していくそれを作り上げていくそれをクリエイトして…
ネガティブをチェンジする方法としていろいろ試してきた。結局は、大きな欲をもたずにこころを空っぽにするのが一番かもしれない。その方法のひとつがネガティブチェンジ 無心無我 ハッピー瞑想だネガティブな人は過去のネガティブな記憶にアクセスし焦点を…
１０年ぶりぐらいに学校の旧友にあった皆、自分より元気そうであった。よかった。しあわせそうで。安心んした。自分は、もっとがんばらなきゃなそんな気持ちだ。今は仕事はやめたい気持ちを話した。なんか独立したら？なんて冗談半分に言われた。自分も、将…
結局、外に意識を向けて、自分以外の価値観や損得勘定に振り回される生き方は外軸であり自分軸ではない生き方。自分軸とは自分の内側に意識をむけて自分のハートの声を聴いていきる生き方。外のことはすべて幻想でありたえず欲望を刺激してくるものであふれ…
・パソコンのバッテリーが故障し、しばらくするとすぐに使用できなくなった。結果、ブログも長期間、かけなくなった。それによって気づいたことは、自分の今の感情を確認し客観視できるために文章を書くことはとても意味のあることだということだ。後で自分…
人生、迷いの時期に入った。これ以上の仕事での進歩は難しいきがする。そんな限界を感じている。新しい何かを自分で創造したいそんな衝動にかられる。しかしなかなかその一歩も出せないでいるそんな何とも言えない宙ぶらりんの気持ちだ。こんな時期をどう過…
カトリックの修道士で小崎登明さんのブログで私の先祖に関して書いてある記述があった隠れキリシタンだったのだ。父に教えると父は、その人を知っておりそのことについて興味深く聞いてくれた。ご先祖さまの命の継承があっての今の自分だ。あー神さまご先祖…
結果的にハートを愛で満たせば孤独感は消える。愛のあるところに孤独感はない後は孤独はいけいないといった固定観念を手放せばよいネガティブチェンジ気功で気の流れを良くして愛につながる。愛は恐れを追い出す力がある。愛こそが最終目標だあー神さま感謝…
私のやっている気功体操を通じて自然とつながり宇宙とつながり宇宙の根源とつながり愛とつながり過去とつながり現在とつながり未来とつながり言葉イメージ動きを通じて祈る。すべてを愛のエネルギーで過去の心の傷や地球の傷これをいやしていくあー神様感謝…
結局、ネガティブを減らすには心を愛のエネルギーで満たすこと愛に満たされること神とひとつになり神にみたされること愛があれば、愛を感じていればそれ以外は多くは望まない。あー神さま感謝します。
なんとなくいきてきた学校就職、結婚、どれもひとの影響や誘われたことにのっかっていきてきた。自分の意思もあまりない。そんな人生だ。今後もそうなるのかできれば自分で内発的な動機付けで自己選択できればいいなあー神さま感謝します。
気功により気の流れをよくしてその中で、認知、心理的なアプローチを行う。特にメタ認知を高めるトレーニングを行うそのことで、自己を客観化し自分の感情を味わう。このメゾットで感情の取り扱い方法を自分で管理できるようになる。そんなことを思いついた…
今日は、子どものはじめての小学校の運動会天気は始まりから曇りで多少、小雨が降ったが結果として暑すぎずに午前中で終わることができた。子どもの成長を感じながらも最近の小学生が肥満の子が、自分の子供のころより一部、増えている印象があった。やはり…
人間というのは人の間と書くように人と人との関係性の中で社会の中でいきていることが前提としてある。しかし人間の悩みの多くは人間関係の中でおきると言われており人間との関係性のことばかり考えていると問題は解決しないことも多い。本来の人間観を大自…
今日は、人間関係で孤独を感じる瞬間があった。他の人があまりに仲がよいとそれと比較して自分の孤独を感じてしまうその瞬間そのネガティブなエネルギーは宝物ハートの無限の愛のエネルギーと光でネガティブを清め、許しポジティブに変えるように祈った。こ…
今日は、朝からつまらないことで言い争いをして怒りの感情が強く高まっていた。その時、思った。この怒りのネガティブなエネルギーをポジティブに変えよう。怒りのエネルギーを大切にしよう。そして怒りのエネルギーにハートからの愛のエネルギーで書き換え…
今日は、ある本を読んでいてひらめいた。心の健康管理士になろう心に特化しネガティブな感情を取り扱いかたを人々に伝えよう。あまりに現代の人々は自分の心の管理に無関心すぎるこれからは、こころの性質を理解し自ら管理していく時代だ。病気になる前の未…
最初は、だれかに読まれるかとおもっていたが、本当に驚くほど誰からも読まれない。しかしその時、その時の自分の感情や感じたことを書き出すことで自分を客観的に見つめたり自分の考えを整理できたりそれなりの効用はあるような気がする。文章に書くことは…
今日は、父親が病院から無事 退院した。そして父親の誕生日でもあった。そして忙しくてできていなかった母の日のプレゼントを渡せた。最高の日だ。父も元気そう母も笑顔だった。最高のすばらしき一日に感謝します。
今日の夢は人間関係で悩んできたことそのことが改めて思い出された。こころの傷としてのこってしまっているのだろう。しかし、不思議だが、きっと、これを思い出すことでわたしが抑圧している浄化されていない感情やエネルギーに天使がきづきをあたえてくれ…
・自分でも忘れていたような過去の心の傷が夢の中で再現された久しぶりに味わった感情だった。これは自分の中に残されたネガティブな感情やエネルギーが夢の中で浄化されたのだと感じた。天使さまありがとう天使は本当にお願いごとをきいてくださる。あー神…
感謝の大切さを感じながらも気付いたことがある。それはやはり自分の価値観でこの世を裁いていることだ。自分の現在、過去、未来すべて自分の価値判断で不安におもったり良し悪しを判断している自分がいる。思い切って自分の感情もふくめて過去からすべて自…
最近、身内を含めて体調などがトラブルが続いている。しかし、こんな時こそ、感謝だ。この瞬間のすべてこの問題に感謝だ。すべては神さまのご計画の一部ですべては最終的にかならず魂の成長や益となっていくのだ。だから失望しないむしろ希望にあふれている…
今日は、縁起のよい夢をみた山の頂上にだれか男の人がそばにいた。遠くに日本一の山がおぼろげに見えた。それ以外の山々も眺めることができた。これから自分が進んでいく道これは祝福されているそんなメッセージだそう感じた。あー神さま感謝します。
ネガティブな感情や経験の中に隠されている宝物これがいったい何か客観的視点から考えることその宝物を見つける努力をすること心に問いをもつことそうすれば必ずその経験を自分の成長につなげることができるあー神さま感謝します。
今回は、少し悩んでいる。もう十分にワクチンも接種してきた。幸い、現在は、コロナも少ないそんなに増えないのではないかと思っている。今回は、一回、打たないという選択もありかと思うあー神さまよりよい選択ができますようにお助けください。
・私は、今日、きづつきやすい人や心の弱っている人アスペルガーの境界例の人そういった生きずらい人ネガティブな人を助けていきたい。それがこれから私がしたいことだ。あー神様感謝します。
