・今日は、ささないことで、怒ってしまったことがあった。 その後も、嫌な感情が、しばらく続いた。 その時、自分の怒っている感情を冷静に見つめてみた。 怒っている自分を認めて許した。そもそも、何に対して怒りを感じているのか？その要因を考えてみた。…

スピリチュアル的には、人生は自分設定できるとある。 自分を何者かに設定する。 自分を豊かですべてをもった王と設定する。 その王の存在で、人を愛し、許し、感謝する。 一日、朝と夜、数分、執事とお姫様をイメージして ひとり、３役で王様ごっこのように…