2020-08-20から1日間の記事一覧
今日は、過去と未来の心配を手放し、現在に集中する瞑想をしてみた。そこで出てきた思いは、「心配や不安、不幸とは、誤った認知に基づく思考や想像の物語」である。という発想が生まれてきた。私たちは、物事の真理を正確に認知できているわけではない。正…
今日は、過去と未来の心配を手放し、現在に集中する瞑想をしてみた。そこで出てきた思いは、「心配や不安、不幸とは、誤った認知に基づく思考や想像の物語」である。という発想が生まれてきた。私たちは、物事の真理を正確に認知できているわけではない。正…