自分との関係性をよくする方法を自分が体験した中で考えてみた①自分を好きになるために、「自分大好き」と 一日に何回もいう ②一日に何回も感謝することをみつける。 感謝ノートや自分ほめノートを作成する。③自分にやさしくなる 自分に厳しいジャッジをしな…

今日は、ひとつアイデアがひらめいた。自分が将来、人々に伝えることがるとしたらそれは、あらゆる存在との関係性の改善の方法を自分なりの方法で人々に伝えていくことだ。この世の多くの悩みは関係性の中でうまれる。関係性の中で悩みがうまれてくる。例え…