2022-01-04から1日間の記事一覧
今年は、コロナが少し抑え気味だったので、数年ぶりの実家で年末年始を過ごすことができた。しかし食べ過ぎた。おいしかったが。結果、下痢したり胃酸が多くですぎている。やはり健康には腹八分が大切だなと実感だ。少し間食もかんがえないといけない体重も…
今年は、コロナが少し抑え気味だったので、数年ぶりの実家で年末年始を過ごすことができた。しかし食べ過ぎた。おいしかったが。結果、下痢したり胃酸が多くですぎている。やはり健康には腹八分が大切だなと実感だ。少し間食もかんがえないといけない体重も…