今日は、朝から一時間、散歩したいい汗かいてシャワーして気功体操した。その後は、庭の花の手入れだ。玄関、トイレの掃除こうやって動いていると悩みにとらわれすぎず時間を過ごすことができた。あー、神さま感謝します。
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