悩みのある時は動く

今日は、

朝から一時間、散歩した

いい汗かいて

シャワーして

気功体操した。

その後は、

庭の花の手入れだ。

玄関、トイレの掃除

こうやって動いていると

悩みにとらわれすぎず

時間を過ごすことができた。

あー、

神さま

感謝します。