・今日は、嫌いな人から嫌なことを言われた。 その時、不快な感情が私のこころを支配した。 思わず、その人をジャッジ。いろいろなことが思考されてきた。 まずいと思った。 まずは、ジャッジをやめよう。 そして祈った。 あー神様、私はジャッジを手放します。 すべてを許します。許せない自分も許し愛します。 起きた出来事はすべて私の責任です。 あーすべてに感謝し神を賛美します。 嫌なことがあったときほど、祈りが深くなるような気がする。 つまり嫌な事は、次元上昇の機会なのだ つねに不快は次元上昇（常勝）でいくのだ。
