ついに ひらめいた。
今まで、自分が行ってきたことと、
新しく学んだ気功を合体させた
新バージョンの体操だ。
しかも
自分でやってみて、
これはいけるとおもった。
かならず、健康になる。
そんな体操だ。
高齢者の健康寿命を延ばす取り組みっで
ちょっとユーモラスな体操だ。
自分でも気に入って
わくわくする。
こらなら自分のよさも生かせる
楽しみながら行える。
イメージ体操、気功、感情の発散や
身体機能維持、内臓機能、循環機能、
脳 心 身体を鍛える
画期的な健康体操だ。
これを世の中に広めるのだ。
あー、神様、天使さま、感謝します。
