・つながる対象は
薬師如来は、病気直しに良い。
釈迦如来、えびす様とつながってみる。
土地の浄霊
大天使ミカエルとガブリエにお願いする。
オオトチオオカミ（へいたて神宮）
法の技をつかって気の１パーセントを奉納する。
自分の住んでいる地域、市などを浄化する。（小さくイメージ）
ミカエルには、私の体についている霊を剣で切って
帰るところに返してくださいとお願いする。
瞑想はピラミット瞑想が良い。
ピラミットはエネルギーが集まりやすい
大切なのは、チャクラと正中線（宇宙から地球におりている線）
姿勢が大切。
気功でいうところの
下丹田は第２チャクラ、
中丹田は第４チャクラ（ハート）ハートは愛のエネルギー
上丹田は第６チャクラ 英知とつながる場所。
虹の橋でつながりたい存在とつながるとよい。
チャクラ瞑想も大切。 グランディングしてから行うとよい
エネルギーを高めるために「たんとうこう」は大切。
などである。
