気功の勉強➁

気功には「たんとうこう」と呼ばれるものがある。

地球の中心と太陽神　天照大御神とつながることをイメージする。

この時に、自分の氏名を述べて、つながることがポイント。

天照大御神には、「お力をください」と述べるなど

友達のような関係で話しかけていく。

お願いをしないと力はかしてくれないのだ。

地球の中心と天照大御神のエネルギーが下丹田に集まっていく。

そのエネルギーがだんだん大きくなり自分を包むほど大きくなる。

そのエネルギーに包まれながら、愛の光と温かさを感じる。

自分の人生を振り返り、すべてに感謝していく。

最後は、「しゅうこう」と言われるもので締めくくる。

丹田の周囲を時計回りに3回、次に半時計周りに3回、

両手を重ねて回す。

最後に、お臍から下丹田、丹田の順番でエネルギーを丹田に

入れていく。　ここで3回ぐらい呼吸する。

全体として肛門を占めることがポイント。

あー、神様、この勉強が私の魂の成長につながりますように

あー、神様、感謝します。賛美します。