筋トレしてみたい

・最近、コロナ禍の中、いろんなことが、やりたくなってきた。

日曜大工や料理、筋トレだ。

５月に健康診断があるので、それまでに

自分の体を作ることを目標にしたい。

どうも気功をやるんしても筋力があるほうがよいらしい。

たしかに気功師の人は筋肉がしっかりしている人が多いように

感じる。

よーし、体を鍛えるぞ。

久しぶりに、そんな気持ちになっている。

あー、神様、感謝します。